Ім'я автора:Gail Moon

Зменште стрес, зайнявшись розслаблюючим хобі

Дізнайтеся, як зменшити стрес і покращити своє самопочуття, зайнявшись розслаблюючим хобі. Ознайомтеся з різними ідеями щодо хобі та дізнайтеся, як вони можуть позитивно вплинути на ваше психічне здоров’я.

Трансформація упереджень: посібник із збалансованого мислення

Дізнайтеся, як перетворити свої упередження на збалансоване мислення. Зрозумійте когнітивні упередження, визначте власні упередження та розробіть стратегії для більш об’єктивного прийняття рішень.

Прокрутка до верху